结论
权力之争的循环会令人精疲力竭。
我们很难跟一个不断地或不知什么时候就会发脾气的人生活得很好，而一个为什么小事都发脾气的人也很难过上正当的生活。
这种对待生活的态度会把你自己降格为冲动和琐碎小事的奴隶。
我在我个人的宗教旅程中研究的最有意思的观点之一，就是关于奴隶和主人的问题。
我相信这个问题放在这里讲也是合适的。
我想做一个虔诚的犹太教徒，为了做到这一点，我不得不遵守许多“规则”（用希伯来语说叫“清规戒律”）。
有的人告诉我说，遵守这些规则，例如犹太教关于食物的规则和安息日关于星期六不可工作的规则把我变成了一个彻头彻尾的奴隶。
他们错了。
我不是自动冲动和食欲的奴隶，我是有意选择这样做的。
因为我想过一种更神圣的生活，我就不吃圣经中禁止吃（也有一些犹太法师的补充）的熏肉和干酪汉堡包。
我不是我个人食欲的奴隶，我是进入我身体的食物的主人。
哪一个奴隶会这样说呢？
安息日是一个神圣的日子，这一天提醒人们，上帝创造了宇宙，而上帝不像人那样，只把物体和土地看作“神圣的”，在这一天，上帝把“时间”也造成了神圣的。
没有人能够控制时间——这就是我们无法发挥作用的地方。
作为一个犹太教徒，我很愿意星期六不工作，以保持它的神圣性。
哪个奴隶会这样做呢？
因此，当你说“我不能够控制我自己——我不能控制我做的事情”时，你就等于在说，你是一个奴隶，而不是你个人意志、行动或者能力的主人。
我在广播节目中说过无数次，一种不可抗拒的冲动其实是一种没有被抗拒的冲动。
你可以选择做主人。
你可以说一些好话，而不是批评或抱怨。
你可以在听到唠叨或批评时闭上嘴巴。
你可以在你的伴侣已经做完什么事后不去再重新安排，只是为了“做得对”。
你可以学着接受事情没有按你的方式去做的不适。
一旦你习惯了以后，不适就消失了——到那时，你就会成为主人。
最后，我用一位听众的话来结束本章，你可以学着赋予你的婚姻关系以更大的价值：
“对一次失败婚姻的反思使我质疑，把重点全放在我的需要、我的方式和日程上面到底给我了多大的益处。
现在更清楚了，有很多争斗都是权力之争。
我现在走进了一桩新的婚姻，我发现了一个过程帮助自己保护这一关系。
“第一步：一劳永逸地决定，这种关系是值得我去维护的！
“第二步：当一种权力问题或局面还处在早期，开始侵扰我的感情，就快说出‘我会给你好看！
’时，要保持头脑清醒。
“第三步：停下来，不要说话，想一想，‘我爱我的女儿，珍视她，希望她过得最好，我该怎么告诉她，我要去保护她真正的需要和家庭成员之间的关系呢？
’
“第四步：找一些我以前从未做过的更有益和适当的事情去做。
“我必须努力去做，这非常有效。
这就是我对付失去控制之旅的方法。”
就是这样，很简单。
使放弃愚蠢的权力变得困难的是，害怕自己还会剩下些什么。
如果你选择了一个聪明的爱人，这个问题的答案就是，这给你留下的是和平和爱。
