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愚蠢的幸福(16)

我把我的婚姻搞砸了 by 劳拉·施莱辛格博士

偷欢之乐

“如果一件事是偷偷摸摸的——那它肯定不是什么好事。” 这是我最近看过的一部很棒的电影里的一句名言。 这句话既可以拿来讲违法犯罪的事,也可以拿来讲幸福这种事。 互联网带给我们一种新的令人作呕的“愚蠢的幸福”,那就是网恋。 从前人们只能做一做与那些影视明星、红歌星或者办公室中某个同事相恋的白日梦。 而现在你可以用一个网恋的白日梦毁掉你全家的生活。

正如一个听众在信中所说的:

“我把在网上维持一种‘完美’关系的童话幻想置于我对结婚十年的丈夫的责任和对我美好家庭的责任之上。 我听任自己通过调制解调器与某人在网上保持一种亲昵情感,而这当然对我与丈夫的感情产生了毁灭性的影响。 我以为将自己内心深处最隐密的感觉与别人而不是与我丈夫分享不会扰乱我与他之间的情感,这简直愚蠢之至。 万幸的是,我意识到自己犯了多大的错误,并勇于改正。 我热爱我的家庭,对我来说,世界上没有什么东西比向这个家庭奉献自己的时间和精力更重要。 我发现那种童话般完美的生活就在这里,就在我的现实生活中。”

此类行为中的“愚蠢的幸福”显而易见,没有什么东西或人是完美的——即使真的有完美的人,我们自己也没有完美到可以与之相配。 如果你认为只有当一切都非常完美的时候,才能享受到真正的幸福,这种想法本身无疑就是在让自己不幸福。 如果我们总是想:自己的配偶能更与众不同一点儿就好了,生活能变得更好一点儿就好了, 自己能感觉更自信和快乐一点儿就好了,我们怎么可能顺心如意呢? 老实说,这是我们中许多人经常面对的一种挣扎。

这时需要的是实践幸福。 你必须通过实实在在的努力来获得快乐。 为一些日常生活中的小事进行庆祝,这样做会使你以更积极的态度重新对待生活 哪怕只是吃饭时把餐桌上的碗碟摆得更漂亮些——哪怕只是为了你自己——也会使你的情绪更愉快一些。 我在上班的路上听从前的经典摇滚老歌,和着那个纯真年代的抒情乐曲唱歌(尽管我的歌喉如破锣)。 我承认怀旧是有一点儿矫情,可是如果它能使我们的生活更快乐,那又有什么关系呢? 尽管生活中有痛苦和挑战,但它毕竟还是充满希望的,因为它总是带来机会。

如果你不明智地利用生活中的机会,你往往就会发现自己在愚蠢地利用那些偷偷摸摸的取巧的法子。

“我曾与一个有妇之夫有过七年的婚外情。 我知道他永远不会离开他妻子。 我太胖了,觉得除了这个比我年长许多的已婚男人,就不会再有别人对我感兴趣了。 当我说自己独身一人感到很快乐时,我觉得自己就像个在教堂里说谎的骗子,因为实际情况是我在与别人偷情。 这段婚外情使我感到一时的快乐,可是当我去教堂时,就因为负疚感而充满了迷惘。”

她不苗条,她不健康,她不会结婚了。 实际上,她陷人了空前的困境。 过去她仅仅是“肥胖”而已(这是一个多么令人悲伤的破坏另一个女人的婚姻和家庭的借口),而现在,她不但依然肥胖,! 而且还有了不道德的关系。 这使她得到一个好男人的条件大大减少了;她身上脂肪不少,优点却不多。

以“愚蠢的幸福”为生活之舟的人到不了他们的日的地,因为他们实际上只是在以自我为中心,而只有分享才会带来真正的快乐。

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偷欢之乐 “如果一件事是偷偷摸摸的——那它肯定不是什么好事。” 这是我最近看过的一部很棒的电影里的一句名言。 这句话既可以拿来讲违法犯罪的事,也可以拿来讲幸福这种事。 互联网带给我们一种新的令人作呕的“愚蠢的幸福”,那就是网恋。 从前人们只能做一做与那些影视明星、红歌星或者办公室中某个同事相恋的白日梦。 而现在你可以用一个网恋的白日梦毁掉你全家的生活。 正如一个听众在信中所说的: “我把在网上维持一种‘完美’关系的童话幻想置于我对结婚十年的丈夫的责任和对我美好家庭的责任之上。 我听任自己通过调制解调器与某人在网上保持一种亲昵情感,而这当然对我与丈夫的感情产生了毁灭性的影响。 我以为将自己内心深处最隐密的感觉与别人而不是与我丈夫分享不会扰乱我与他之间的情感,这简直愚蠢之至。 万幸的是,我意识到自己犯了多大的错误,并勇于改正。 我热爱我的家庭,对我来说,世界上没有什么东西比向这个家庭奉献自己的时间和精力更重要。 我发现那种童话般完美的生活就在这里,就在我的现实生活中。” 此类行为中的“愚蠢的幸福”显而易见,没有什么东西或人是完美的——即使真的有完美的人,我们自己也没有完美到可以与之相配。
如果你认为只有当一切都非常完美的时候,才能享受到真正的幸福,这种想法本身无疑就是在让自己不幸福。 如果我们总是想:自己的配偶能更与众不同一点儿就好了,生活能变得更好一点儿就好了, 自己能感觉更自信和快乐一点儿就好了,我们怎么可能顺心如意呢? 老实说,这是我们中许多人经常面对的一种挣扎。 这时需要的是实践幸福。 你必须通过实实在在的努力来获得快乐。 为一些日常生活中的小事进行庆祝,这样做会使你以更积极的态度重新对待生活 哪怕只是吃饭时把餐桌上的碗碟摆得更漂亮些——哪怕只是为了你自己——也会使你的情绪更愉快一些。 我在上班的路上听从前的经典摇滚老歌,和着那个纯真年代的抒情乐曲唱歌(尽管我的歌喉如破锣)。 我承认怀旧是有一点儿矫情,可是如果它能使我们的生活更快乐,那又有什么关系呢? 尽管生活中有痛苦和挑战,但它毕竟还是充满希望的,因为它总是带来机会。 如果你不明智地利用生活中的机会,你往往就会发现自己在愚蠢地利用那些偷偷摸摸的取巧的法子。 “我曾与一个有妇之夫有过七年的婚外情。 我知道他永远不会离开他妻子。 我太胖了,觉得除了这个比我年长许多的已婚男人,就不会再有别人对我感兴趣了。 当我说
自己独身一人感到很快乐时,我觉得自己就像个在教堂里说谎的骗子,因为实际情况是我在与别人偷情。 这段婚外情使我感到一时的快乐,可是当我去教堂时,就因为负疚感而充满了迷惘。” 她不苗条,她不健康,她不会结婚了。 实际上,她陷人了空前的困境。 过去她仅仅是“肥胖”而已(这是一个多么令人悲伤的破坏另一个女人的婚姻和家庭的借口),而现在,她不但依然肥胖,! 而且还有了不道德的关系。 这使她得到一个好男人的条件大大减少了;她身上脂肪不少,优点却不多。 以“愚蠢的幸福”为生活之舟的人到不了他们的日的地,因为他们实际上只是在以自我为中心,而只有分享才会带来真正的快乐。