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愚蠢的借口(20)

我把我的婚姻搞砸了 by 劳拉·施莱辛格博士

永远不会结束

“我差点让自己未结束的愤怒毁掉了自己的婚姻,为此我非常后悔,不过,我很庆幸我们终于等到了柳暗花明的时刻,现在一切都正在变得越来越好。”

这是个皆大欢喜的结局,然而多数人可并没有这样的好运气。 上面那位听众的情况是这样的:她丈夫做了一些令人受伤的事,接着他就后悔了,而且想要改善他们的婚姻状况。 可是,“每当我想到他对我所做的事和那漫长的受到伤害的日子,我就怒不可遏。”

我总是劝告那些受到伤害的夫妻或个人,在发生了冲突之后,要冷静下来,不要马上否定你的婚姻和你的伴侣,再坚持一段时间,这样做是必要的,而且你会因此而受益。 一旦你决定再次接纳你的伴侣,并准备修复受到伤害的感情,就应该放弃责罚他/她的念头,否则你想要的最终结果——关系的改善——就不可能达到。 使用“我受到过伤害”这个借口会毁掉你修复感情的计划,尽管这个借口本身是正当的。 在某种程度上,你应该抛开自己的愤怒和刺激这种愤怒的情绪。

这不是借口——这是我的价值观

“我是一名越南兽医,已经结过两次婚了。 有一段时间我非常迷惘——当时我已经离婚了。 目前我正在跟一位我非常喜欢的女人约会。 我是你们节目的忠实听众,你们节目中的大多数观点我都同意。 我今年已经五十多岁了,我认为你对于婚外性行为的警告适用于所有的人,不仅仅是十几岁的少年。 我的女朋友却不这么想。 她说,我们已经是成年入了……还说,我听从你的建议是因为我自己从前犯过错。 她希望我赶快给她一个交待。 她认为道德感是一个愚蠢的借口。”

注意:跟一个对你最主要的价值观不屑一顾,认为那不过是“借口”的人一起生活可不是一个好主意。 价值观绝对不是什么借口,它是正当的理由。 这个男人的女朋友缺乏对人的尊重,喜欢支配别人,而且非常自私(请直接阅读第九章:愚蠢的错误结合)。

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永远不会结束 “我差点让自己未结束的愤怒毁掉了自己的婚姻,为此我非常后悔,不过,我很庆幸我们终于等到了柳暗花明的时刻,现在一切都正在变得越来越好。” 这是个皆大欢喜的结局,然而多数人可并没有这样的好运气。 上面那位听众的情况是这样的:她丈夫做了一些令人受伤的事,接着他就后悔了,而且想要改善他们的婚姻状况。 可是,“每当我想到他对我所做的事和那漫长的受到伤害的日子,我就怒不可遏。” 我总是劝告那些受到伤害的夫妻或个人,在发生了冲突之后,要冷静下来,不要马上否定你的婚姻和你的伴侣,再坚持一段时间,这样做是必要的,而且你会因此而受益。 一旦你决定再次接纳你的伴侣,并准备修复受到伤害的感情,就应该放弃责罚他/她的念头,否则你想要的最终结果——关系的改善——就不可能达到。 使用“我受到过伤害”这个借口会毁掉你修复感情的计划,尽管这个借口本身是正当的。 在某种程度上,你应该抛开自己的愤怒和刺激这种愤怒的情绪。 这不是借口——这是我的价值观 “我是一名越南兽医,已经结过两次婚了。 有一段时间我非常迷惘——当时我已经离婚了。 目前我正在跟一位我非常喜欢的女人约会。 我是你们节目的忠实听众,你们节目中
的大多数观点我都同意。 我今年已经五十多岁了,我认为你对于婚外性行为的警告适用于所有的人,不仅仅是十几岁的少年。 我的女朋友却不这么想。 她说,我们已经是成年入了……还说,我听从你的建议是因为我自己从前犯过错。 她希望我赶快给她一个交待。 她认为道德感是一个愚蠢的借口。” 注意:跟一个对你最主要的价值观不屑一顾,认为那不过是“借口”的人一起生活可不是一个好主意。 价值观绝对不是什么借口,它是正当的理由。 这个男人的女朋友缺乏对人的尊重,喜欢支配别人,而且非常自私(请直接阅读第九章:愚蠢的错误结合)。