爱不是伤害
如果你给一个人带来的是痛苦、惶惑、烦恼、忧虑和侮辱，那你怎么还能说你是爱他／她关心他／她的？
你别跟我狡辩——我知道答案只有一个——你根本就不爱他／她！
为显然给你的恋人带来了伤害和痛苦的行为辩解是自私自利，是不爱他／她，是精神上的凌辱和虐待。
对此我只有一句话：如果你的行为伤害了你爱的人，那么这种行为就是错的。
到此为止，不必再多说什么了。
爱是建立在信守承诺的基础上的行为，而不是随着激情的潮涨潮落而出现和消失的东西。
对某人无法克制的激情，对他们的性爱上的欲望，当他们一走进房间或一想到他们就如上九霄的感觉，这些都是短暂易碎的情感，很容易被其它的情感所取代，比如厌倦、沮丧、健康问题、经济问题、家庭琐事等等。
只有那种由认真的承诺所引起的责任感才能为那种真正的长久行为提供动力，使这种行为超越短暂易逝的“钟情的感觉”。
同时，最为重要的一点是，爱的行为能激发那种“爱的感觉”，并使其天长地久。
这是千真万确的！
你的行为在很大程度上决定你的感觉。
假如你想证明这一点，就请回想一下，当你感到情绪低落的时候，如果你穿上漂亮衣服，扬起笑脸，大步走进生活——这些表示你充满快乐和自信的行为会使你真的感觉到快乐和自信。
亲昵也会带来同样的效果，充满爱意的行为会使你的恋人感受到那些久违的健康情绪，使你从对方那里得到积极的反应，并使你们感到更加相爱和更加亲密。
