【说地】
一天，一个美丽少妇突然投河自尽，被一艄公救起：“年纪轻轻，为何自寻短见?”
“结婚才二年，被丈夫遗弃，孩子又病故。我活着还有啥意思?”少妇泣不成声。
“两年前你是怎么过的?”艄公语调亲切但又不乏认真地又问。少妇的眼睛似乎亮了一些：“那时我自由自在，无忧无虑……”“当时你有丈夫和儿子吗?”“没有!”“所以么，你不过是被命运之船送回到两年前。现在你不又可以自由自在、无忧无虑地生活了?上岸吧!”
话音刚落，艄公不知去向。已在岸上的少妇恍若一梦，她揉了揉眼睛，想了一想，离岸走了，但再也不会去寻什么短见了。
【谈天】
每一朵乌云都会有一丝亮光，每一个人生都有一线希望。人生没有绝望的处境，而只有在处境中绝望的人。
【经文】诗94：19“我心里多忧多疑，你安慰我，就使我欢乐。
