三．分手的功课－对方提分手时：
如果是对方要求分手，怎么办呢？没有一个人喜欢被人家甩掉，越爱一个人，分手时越痛苦，如果对方告诉你他不再爱你，要跟你断绝往来，应该怎么办？
1.会产生的心理反应
从属灵角度来看这件事情，先要面对更重要的事情，就是了解人生活在地上，当有痛苦事情发生时，心理反应的步骤是什么，才比较能够接受别人跟你分手。
a.否认、不接受
我们碰到这种深度的痛苦，譬如像所爱的人死了，离婚，或恋爱时分手，一般有五个步骤，第一个步骤会否认，根本不愿意接受这是事实，还希望神迹会出现。
b.会愤怒
第二个阶段会愤怒，别人、伤害我们的人，甚至对神都会大大发脾气。
c.会懊悔
第三个阶段会开始悔恨，对自己过去真的不对，如果那时没有说这个话，没有做这个事，现在就不会这个样子。
d.忧伤
到第四个阶段会很深的忧伤。
e.开始恢复
第五个阶段才会进入到恢复期。
2.成为自己内在的帮助
为什么要讲这五个时期？如果知道会经过这五个步骤，当事情发生时，就知道该怎么来面对，在不同时期应该如何预备自己。几乎所有的人都是一步一步走过来，耶利米的哀歌，看先知的经历就知道，他也是这样一步一步走过来。
3.帮助他人
懂得这道理，将来在生命中，你的痛苦别人的痛苦，别人碰到极深的忧伤时，你都会知道在什么时候该说什么话，怎么为他祷告，怎么帮助他。别人要分手，你能够做什么呢？你能够学习怎么面对痛苦。
圣经说，神允许一些伤痛在我们的生命中，是为着我们能够更敏感，更有同情心，去安慰那些受苦的人。神借着这关系破碎我们，让我们能够长大，更多寻求神，更多爱神。这就是：『万事要互相效力，叫爱神的人得益处。』
祷告：天父，但愿祢把智慧恩典加添给你的儿女，就是在生命中遇到让我们伤痛、难过的事情时，一样可以活出属天的生命，我们祷告，是奉主耶稣基督的名，阿们。
