读经：林后7：8-11
保罗提到两种忧愁，一种是基督徒不该有的，称为"世俗的忧愁"，另一种是基督徒应该有的，称为"依着上帝的意思忧愁"。世俗的忧愁会使人产生悲观、灰心、绝望、自暴自弃。而依着上帝的意思忧愁会使人产生殷勤、想念、热心、自责。现在我们一同思想勉励。
一、世俗的忧愁
耶稣说不要为明天忧愁，一天的难处一天担就够了。耶稣的意思并非叫我们不要为明天计划，而是叫我们心里不要忧愁，不要自己挑重担，尽己所能，尽己本份后，还要交托在神的手里。自己忧愁烦恼不能解决问题。人如果常常忧愁，便会骨瘦如柴、了无生意，所谓忧能伤人就是此意。《圣经》勉励我们要靠主喜乐。所罗门说："喜乐的心乃是良药，忧伤的灵，使骨枯干。"所以基督徒要一无挂虑，凡事祷告。
二、依着上帝的意思忧愁
按上帝的旨意忧愁。大卫在诗篇第51篇里祷告说："上帝所要的祭就是忧伤的灵。上帝啊，忧伤痛悔的心，你必不轻看。"大卫因为犯了罪，写了忏悔诗，为自己的过错忧伤悔改。保罗在罗马书第9章说："我是大有忧愁，心里时常伤痛，为我弟兄，我骨肉之亲，就是自己被咒诅，与基督分离，我也愿意。"保罗为许多人的灵魂还未得救而忧愁，他为别人着想，爱人之心在此显明。主耶稣登山论八福，其中"哀恸的人有福了，因为他们必得安慰。"哀恸就是悲伤，忧愁的意思。就是依着上帝的意思忧愁。
