读经：创37：3-9，39：7-18，45：5-8
约瑟是一位对神忠心，生活圣洁的人。他的经历虽然曲折，但神引导保护他。在一次次的训练中，他坚定信靠神和神的应许，最终得胜了。
一、环境应变的训练
约瑟在父亲以色列的家中是最受宠爱的。但因兄弟的嫉妒被卖到埃及作人的奴仆。甚至又被人诬告下在狱中成为囚犯。从美好的环境一下子转变成这样的劣境太突然了，但这里神要他学习的功课，神要他在逆境中学习应变、学习忍耐，学习知足。基督徒的人生道路不仅是平坦，有时也会遇风浪，我们当效法约瑟以不变应万变，相信一切都是神的美意。
二、忍受冤屈的训练
约瑟因为拒绝主人波提乏妻子的引诱，反而使女主人怀恨在心，她含血喷人，使约瑟有口难辩，含冤下狱。约瑟宁肯受冤屈，也不愿犯罪得罪神。人生有许多试探和引诱，基督徒当尊主为大，存敬畏神的心。不要体贴自己的意思，要体贴神的意思。
三、信赖等候的训练
约瑟17岁时所作的梦，经过20年才得到应验。这期间约瑟所过的是艰难的日子，但他相信神是信实的，他忍耐等候。常有信徒为某件事祷告几次，就灰心不肯再祷告，不肯忍耐等候，这怎么能得神的祝福呢？神是永恒不变的。他是按照自己的时候，他不会误事。我们要信赖等候。
四、慈爱宽恕的训练
约瑟在埃及作了宰相。当出卖他的十位兄弟因饥荒来埃及买粮食时，约瑟没有以恶报恶，而是宽恕他们。约瑟心中充满了神的爱。有人说，有两样小宠物是基督徒所不可少的，就是忍耐和宽容。我们不要被"怨恨"、"怒气"控制我们的言行。有人说，君子报仇，十年不晚。如果真是如此，那他的心里必定不会有快乐平安。基督徒当效法约瑟待人存有慈爱宽恕的心。
