读经：西4：2-6
歌罗西提到基督徒每天生活必须做到三个"要"：一要恒切祷告：二要爱惜光阴；三要和气待人。现在就这三个"要"一同勉励。
一要恒切祷告
祷告是基督徒每天生活中的一件大事。一个基督徒，有没有个人的祷告？祷告得认真不认真？在祷告上有没有心得体会？都是值得十分注意的问题。一个基督徒信仰是否真实，悔改是否彻底，心灵是否活泼，都可以从他的祷告上表现出来。这里提到，祷告要恒切，所谓"恒切"就是恒心、迫切、诚恳，不灰心的意思。为何要恒切？古语说："精诚所至，金石为开。"路加福音十一章的"半夜借饼"比喻，就是教导我们祷告不要灰心，要情词迫切，主必答应。
二、要爱惜光阴
在神赐给我们的一切恩典中，样样都是愈来愈多，而只有光阴是愈来愈少。我国古人说；"一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。""光阴似箭催人老，日月如梭追少年"等等。这都说明了时间的宝贵。圣经也多次告诫我们，人生是何等短暂，光阴是何等的飞快。摩西写诗篇第90篇，就是向我们敲起警钟。我们要爱惜光阴，努力工作。
三、要和气待人
言语确实很重要。古语说："良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。"我们基督徒应该说造就人的话，说诚实、合宜，对人有益的话。这里提到"言语要常常带着和气，好象用盐调和。""盐"含有和睦，调和之意。耶稣称我们是世上的光，世上的盐。因此我们一定要寻求和睦，不制造**，言语带着和气，遵守神的诫命，遵行天父的旨意。
