49.重建自尊
一个人的自尊可以受打击。却不可以被拆毁，拆毁了自尊等于拆毁了人格。
先说自尊心是如何建立的。婴孩在母亲的肚里是不需要自尊的，但呱呱堕地以后，就渐渐成为独立的个体。他需要父母以无条件的爱来爱他，使他感到不需要用聪明才智、美貌、健康或成就来衡量自我的价值。
从圣经看，父母并不「拥」有儿女，他们是父母代神管理的产业。父母的责任是帮助儿女找到神交给他们独特的使命，培养他们有独立成熟的人格。一个人能够看见自己独特的在价值，就有了最坚固的自尊，甚至可以忍受各样的打击。可惜很多人于自尊尚在建造的童年，即已遭受许多无情的摧毁，以致一生许多人际的问题。
有一个从香港来美国念书的女孩，人不笨，就是没有办法专心把书念好。整天发白日梦，总是在寻找一些东西，对自己也没有信心，明明懂得的功课，考试的时候就会忘得一乾二净。她住在学校宿舍，每个学期都要换房间，因为与室友相处不来。校方终于因为她没法应付功课及人事问题要遗送她回香港。
原来这个女孩有一个很可怜的身世。三岁母亲弃家出走(等于说她不值得母亲的留恋，父亲出门做生意，把她交给祖母看养(等于说钱比她重要)，五岁的时候，她患了一场病，祖母因为要在田里干活，把她锁在阁楼(等于说她是一个累赘)，又因为怕被传染，每餐把食物丢在房门口，等祖母走后她才可以开门去拿(等于说她有负面的价值)。在这样的境况长大，她的自尊可说荡然无存。
失去自尊的人应该明白自尊不是人赋予的，所以也不在别人的手中。诗篇一百三十九篇诗人在神的大能与大爱中肯定了自己存在的价值。他说：「我在母中，你已覆庇我。我要称谢你，因我受造奇妙可畏。」(13、14节)「神啊，你的意念向我何等宝贵，其数何等众多。」(17节)
人的自尊是与生俱来，是造物主赋予的，虽然小的时候曾遭父母或别人破坏，仍然可以拿回来，用神的爱和神的话去重新建立。这是重建自尊的第一步，就是发现我的自尊不掌握在别人(甚至父母)的手中。这个认识能把我从被动的受害者角色释放出来，以至能更进一步做重建的工作。
咀嚼生命粮：诗一三九
穿上走路鞋：
1.背诵诗篇一百卅九篇13、14节，用你的名字代替「我」字。
2.把曾伤害你自尊的人带到神的面前，求主赦免他，你也要饶恕他。
