“照顾我的男朋友是一种‘愚蠢的幸福’——我在他想做任何事之前就为他铺好路。
我是一个喜欢照顾别人的人。
我为自己的亲人，为我的孩子和我生命中的男人奉献了一切，因为只要他幸福，我就幸福。
最后我发现我并不幸福。
我得到了教训：如果他无法照顾他自己，他也不会照顾我。”
一位听众写道。
她没有去找一个温柔体贴的好男人，由于某种原因，她认为自己不配得到这样的好男人，相反，她去照顾一个自私的男人，并希望他能理解她的苦心。
然而，索取者并不是给予者或分享者。
这位听众显然发现她的这种努力无法改变一个人，也无法使她得到我们每个人都想得到的幸福——得到一个爱她、体贴她、为她付出的人。
有些人忍受着恶劣至极的行为，认为他们再也得不到幸福了。
“我曾与一个色情爱好者有过七年的婚姻生活。
我不知道他这种毛病糟到什么程度，因为他从不说实话。
即使我们之间已不再有亲密的感觉，即使我心里明白他在做某种变态的事，我还是认为这一定是我的错。
也许是我没有足够的吸引力，不够苗条，不够性感……我任凭他控制了我的自尊。”
还有一些人满足于从垃圾堆里翻到的那少得可怜的一点儿饼干渣——我曾经对一位向我咨询她那糟糕的恋爱关系的女人打过这样的比方。
“他非常专制，支配欲很强。
他总让我感到对他心怀歉疚。
过了一段时间，我发现他酗酒过度，有时候他会威胁我，而且变得充满暴力。
我有点开始怕他，不过当然，他事后总是很负疚，说都是酒精误事。
于是我就让事情过去了。
我知道这样做很愚蠢， 因为我的确非常不幸福。
为什么我还要留在他身边？”
有些人对是什么驱使他们扑向这种“愚蠢的幸福”有更为清醒的认识。
“我离过两次婚，觉得自己‘又胖，又老，又丑’。
因此，我以为如果跟很多年轻男人约会，就会使我的自我感觉好一些。
我以为，有这么多男人‘需要’我，这在某种程度上正是我想要的。
我甚至以为自己的日子过得不错，以为生活得还算幸福，以为自己已经克服了失败。
“而其实，我所做的一切不过是在贬低和蔑视自己。
我并不真的幸福。
我以为自己‘感觉’很好，而实际上却因为自己‘并不’好而非常痛苦。”
假如你自我嘲讽、贬低自己、让其他人嘲讽和贬低自己并过着浮华的生活，这可能会为你赢得片刻的快乐甚至满足，然而在心灵深处，你却不会感到长久的幸福。
